Программа тренировок
"Упругие Ягодицы "под ключ"
Сделай формы своей мечты
перейти к оплате
на главную страницу
Упругие Ягодицы "под ключ"
Программа рассчитана на 3 месяца и включает 24 тренировочных дня (по две тренировки в неделю)
  • Уникальность программы заключается в грамотном воздействии на ягодичные мышцы правильно подобранных и расставленных в правильной последовательности упражнений
  • многосуставные базовые упражнения окажут влияние на общий анаболизм и рост мышечной массы
  • формирующие упражнения скорректируют форму, придадут ягодицам подтянутость и округлость
  • высокий уровень нагрузки на ягодичные мышцы
  • максимально точное попадание нагрузки в целевые мышечные группы за счет правильной, подробно описанной в программе техники выполнения упражнений
Ваше тело мечты ближе чем вы думаете
На этих фото моя жена, Наталья Ванзонок. Это ее текущая форма по состоянию Октябрь 2023 года.
Наталье 40 лет, и у нас трое детей.
Наталья соавтор моей программы "Упругие Ягодицы "под ключ", так как она сама 2 раза в неделю тренирует нижнюю часть туловища. По сути наша программа "Упругие ягодицы "под ключ" это тренировочная программа самой Натальи, с четким и эффективным подбором упражнений "без воды".
Если вы будете соблюдать рекомендованную технику , как показано на видео к каждому упражнению и обратите внимание на все нюансы, описанные мной в текстовом блоке, Вы четко прочувствуете правильную проработку ягодичных мышц и точное попадание нагрузки прямо в целевую группу.
И да, все что вам нужно для того чтобы сформировать "формы вашей мечты" это две силовые тренировки в неделю и правильно организованное питание ( с профицитом калорий, если вы хотите набрать вес, и с небольшим дефицитом если Вы хотите похудеть)


Что вы получаете благодаря моей программе
  • 1
    100% работающая программа
    По данной программе я лично подготовил большое количество подопечных в офлайн, как персональный тренер. Все кто тренировался с правильной отдачей и соблюдал рекомендованный мной режим питания, смогли добиться отличных результатов. Благодаря работе в офлайн я получил колоссальный опыт, смог выбрать самые эффективно работающие упражнения, которые и включил в данную программу Упругие Ягодицы "под ключ".
  • 2
    Набор упражнений для максимально эффективной проработки ягодичных мышц
    Программа составлена из упражнений со свободным весом, с работой в тренажерах, с гантелями и т.д. так, чтобы обеспечить эффективное воздействие на ваши мышцы и проработать их под разными углами и с разной степенью интенсивности.
  • 3
    Постановка правильной техники выполнения упражнений
    Все упражнения сопровождаются видео-инструкцией, где подробно показаны все нюансы техники выполнения, правильные углы и скорость выполнения повторений. Видео сопровождается понятным и раскрытым текстовым описанием, для того чтобы у вас не осталось вопросов по технике выполнения упражнений.
  • 4
    Наш "Отдел Заботы" остается с Вами на связи чтобы помочь
    Если по какой-то причине после приобретения программы у вас возникают вопросы, например по технике выполнения упражнений, подбору соответствующего оборудования, разбора питания и т.д.  вы всегда можете обратиться в наш "Отдел Заботы" и я с удовольствием помогу вам разобраться со всеми проблемами.

перейти к оплате
Моя личная история как пример Трансформации
Минус 25кг жира за 6 месяцев
листай вправо ⏩
Тарифы
3900 руб
Программа тренировок
Упругие Ягодицы "под ключ"
3 месяца
Оплатить из РФ
$39
Программа тренировок
Упругие Ягодицы "под ключ"
3 месяца
оплатить не из РФ
Отзывы клиентов
Остались вопросы?

Задайте их в наш Отдел Заботы
Отдел Заботы
Ванзонок Сергей Владимирович
ИНН: 671408357480

© 2023 Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам обращаться: profitnesexpert@gmail.com
Made on
Tilda