Ваше тело мечты ближе чем вы думаете
После оплаты я свяжусь с Вами и попрошу заполнить анкету, в которой вся предоставленная вами информация будет использоваться для составления результативной индивидуальной программы питания на каждый день. Эта программа будет рассчитана под ваши цели. При этом при составлении плана я учитываю ваши пожелания к рациону и добавлению в него тех или иных ингредиентов, чтобы достичь максимально комфортной для Вас программы питания, что позволит избежать ощущения ограниченности рациона.
Например, если вы любите сладкое или мучное, оно будет присутствовать в вашем рационе, но в количестве, удовлетворяющем наши основные задачи: поддержание заданного суточного (недельного) объема калорий и здорового соотношения макро-нутриентов (белки, жиры, углеводы).
В рационе питания вы сможете выбирать различные блюда, гарниры и прочее для каждого приема пищи.
Для большего удобства вместе с меню вы получите приложение с основными рецептами, используемыми в моей программе питания.